Ce programme se compose de 6 séances collectives, organisées les lundis du 26 janvier au 9 mars, de 14h30 à 16h30, à destination des personnes de plus de 55 ans.
Au programme :
- Adoption d’habitudes alimentaires équilibrées
- Activités physiques adaptées
- Conseils pour concilier santé et plaisir
- Lecture et compréhension de l’étiquetage alimentaire
- Hygiène alimentaire et prévention du gaspillage
- Temps d’échanges et de convivialité
Inscriptions auprès de l’ASEPT :
05 57 99 79 34
